Kesehatan

Dampak kopi untuk kesehatan – Setiap orang pasti setuju ketika kita minum kopi akan membuat lebih segar, tidak mudah lelah dan tidak mudah ngantuk. Saat meminum kopi merupakan hal yang paling nikmat bagi penikmatnya, namun sadarkan Anda dampak kopi untuk kesehatan? Oleh karena itu kita akan berbagi dampak kopi untuk …

Diet merupakan upaya yang dilakukan untuk menurunkan berat badan maupun untuk memperoleh bentuk tubuh yang ideal. Biasanya diet dilakukan oleh kebanyakan wanita. Akhir-akhir ini telah menyebar isu tentang cara diet terbaru, yaitu diet sirtfood. Sebenarnya seperti apa diet sirtfood tersebut? Dan bagaimana cara kerja diet secara ilmiah? Fakta tentang Diet …

Memiliki tubuh yang jauh dari kata overweight merupakan dambaan setiap orang, namun untuk mendapatkannya terkadang beberapa orang akan menempuh suatu perjuangan yang cukup berat. Mulai dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia hingga menjalani diet ekstrim yang pastinya juga memberikan dampak negatif pada kesehatan. Dari problema ini kini anda tidak perlu gusar lagi …

Makanan dan minuman yang anda konsumsi setiap hari ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan anda. Makanan dan minuman sehat tentu akan memberikan efek yang baik bagi tubuh anda. Namun berdasarkan realita yang terjadi manusia jaman sekarang banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung bahan kimia, karena makanan yang mengandung bahan kimia merupakan …

Menu sarapan pagi akan mempengaruhi gerak anda dalam menjalani hari-hari anda. Maka dari itu, upayakan untuk selalu sarapan pagi sebelum beraktivitas. Dengan dukungan menu sarapan pagi yang tepat dan sehat maka hari-hari anda akan nampak tanpa kendala. Sehingga andapun akan dapat leluasa menjalani kegiatan anda yang mungkin menumpuk hari ini. …

Bagi masyarakat Indonesia, secangkir teh di pagi hari atau saat bersantai merupakan suatu hal yang bisa dikatakan sebuah kebiasaan. Manfaat teh yang sangat baik bagi kesehatan untuk memperkuat imun serta dapat mencegah tumbuhnya kanker inilah yang menjadi alasan lain mengapa teh menjadi minuman wajib masyarakat Indonesia. Dibalik manfaat yang terkandung …

Perut buncit memang sangat mengganggu dalam berpenampilan. Apalagi saat semua pakaian menjadi terasa sempit  di bagian perut yang membuncit maka akan membuat kita lebih banyak mengeluarkan uang untuk membeli pakaian yang lebih besar.   Ada beberapa cara yang bisa anda coba dan sudah banyak dibuktikan banyak orang dalam 30 hari …

Diet merupakan usaha yang seringkali dilakukan  wanita untuk memperbaiki penampilan tubuhnya. Jenis diet yang seringkali dilakukan wanita adalah dengan menjaga pola makan dan menambah jam olahraga. Alih-alih menjaga pola makan wanita justru sering memakan makanan yang “katanya” adalah makanan untuk diet namun justru dapat menambah berat badan dalam waktu singkat. …

Serat merupakan salah satu senyawa penting untuk memelihara kesehatan organ pencernaan serta kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Serat terdiri atas 2 jenis yakni serat tak larut dan serat larut. Serat larut lebih gampang dicerna oleh tubuh, tetapi serat tak larut masih tetap utuh hingga dikeluarkan dari dalam tubuh. 2 jenis …

Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap normal itu sangat penting. Sebab inti utama dari permasalahan penderita diabet adalah meningkatnya kadar gula dalam darah yang dapat mengakibatkan beragam resiko penyakit kronis lainnya. Untuk itu, menjaga pola makan sehat dan menghindari beberapa jenis makanan yang mengandung kadar gula tinggi harus …