Kesehatan

Platform Informasi berita yang mengulas info kesehatan yang akurat dan terpercaya

Ini Makanan-makanan yang Sehat bagi Tubuh

Ini Makanan-makanan yang Sehat bagi Tubuh

Semua orang di dunia membutuhkan makanan untuk berlangsung hidup, tanpa ada makanan seseorang tidak akan bisa hidup lebih lama sehingga makanan itu sangat dibutuhkan. Namun, tidak semua makanan yang kita makan itu baik untuk tubuh kita, sehingga kita harus mengetahui makanan-makanan yang baik bagi tubuh kita. Ini makanan-makanan yang sehat …

Baca Selanjutnya »

5 Cara Menipu Diri Sendiri Agar Bisa Diet Diam-diam

5 Cara Menipu Diri Sendiri Agar Bisa Diet Diam-diam

Diet diam-diam- Bagi siapapun yang melakukan diet untuk kali pertama, rasa lemas, lelah dan tidak bersemangat adalah hal yang lumrah dialami. Itulah mengapa banyak yang masih menganggap jika diet itu menyakitkan dan sangat menyiksa. Namun kali ini ada cara yang bisa kamu lakukan dengan menipu diri agar tidak terasa sedang …

Baca Selanjutnya »

Menu Makanan Sehat Bagi Lansia

Menu Makanan Sehat Bagi Lansia

Meskipun sudah lansia namun tetap saja harus menerapkan pola hidup sehat dengan sajian menu makanan sehat. Yang dimaksud dengan lansia disini adalah mereka yang mencapai umur diatas 60 tahun keatas. Pada usia lansia tentunya terjadi sebuah perubahan seperti halnya persendian yang kaku, gigi yang ompong, kulit yang keriput, gampang kesemutan …

Baca Selanjutnya »

Waspada, Jangan Minum Susu Dicampur Teh

Waspada, Jangan Minum Susu Dicampur Teh

Bagi masyarakat Indonesia, secangkir teh di pagi hari atau saat bersantai merupakan suatu hal yang bisa dikatakan sebuah kebiasaan. Manfaat teh yang sangat baik bagi kesehatan untuk memperkuat imun serta dapat mencegah tumbuhnya kanker inilah yang menjadi alasan lain mengapa teh menjadi minuman wajib masyarakat Indonesia. Dibalik manfaat yang terkandung …

Baca Selanjutnya »

Sejuta Manfaat Dari Salad Sayur

Berbagai Manfaat Dari Salad Sayur

Bila anda ingin menerapkan pola hidup sehat, tentu anda harus memiliki porsi makan buah dan sayur yang seimbang. Kurangi pula makanan yang tidak bergizi serta goreng-gorengan. Nah, salah satu makanan yang super hebat dan tak lepas dari wilayah sehat adalah salad sayur. Saat ini masih banyak orang yang tidak menyukai …

Baca Selanjutnya »

Pecandu Kopi? Ini Dampak Kopi Untuk Kesehatan

Pecandu Kopi? Ini Dampak Kopi Untuk Kesehatan

Dampak kopi untuk kesehatan – Setiap orang pasti setuju ketika kita minum kopi akan membuat lebih segar, tidak mudah lelah dan tidak mudah ngantuk. Saat meminum kopi merupakan hal yang paling nikmat bagi penikmatnya, namun sadarkan Anda dampak kopi untuk kesehatan? Oleh karena itu kita akan berbagi dampak kopi untuk …

Baca Selanjutnya »

5 Resep Jadi Langsing Tanpa Diet Ketat

5 Resep Jadi Langsing Tanpa Diet Ketat

Memiliki tubuh yang jauh dari kata overweight merupakan dambaan setiap orang, namun untuk mendapatkannya terkadang beberapa orang akan menempuh suatu perjuangan yang cukup berat. Mulai dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia hingga menjalani diet ekstrim yang pastinya juga memberikan dampak negatif pada kesehatan. Dari problema ini kini anda tidak perlu gusar lagi …

Baca Selanjutnya »

Ternyata Konsumsi Bayam Dan Brokoli Dapat Mencegah Kanker

Manfaat Dan Kandungan Bayam dan Brokoli

Setiap orang pastinya ingin memiliki tubuh yang sehat dan bebas dari penyakit, entah itu penyakit ringan maupun penyakit mematikan seperti kanker. Tak ayal jika berbagai usaha dilakukan untuk mendapat tubuh yang prima dan bugar setiap hari. Sebenarnya, usaha yang harus dilakukan untuk mendapat tubuh sehat dan jauh dari penyakit tidaklah …

Baca Selanjutnya »

Nih, Buah Buahan yang Memiliki Kandungan Serat Tinggi

Buah Buahan yang Memiliki Kandungan Serat Tinggi

Serat merupakan salah satu senyawa penting untuk memelihara kesehatan organ pencernaan serta kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Serat terdiri atas 2 jenis yakni serat tak larut dan serat larut. Serat larut lebih gampang dicerna oleh tubuh, tetapi serat tak larut masih tetap utuh hingga dikeluarkan dari dalam tubuh. 2 jenis …

Baca Selanjutnya »

Jangan Kaget, ini Alasan Mengapa Dehidrasi Butuh Air

Jangan Kaget, ini Alasan Mengapa Dehidrasi Butuh Air

Bahaya dehidrasi bagi tubuh. Organ dalam pada tubuh manusia sebagian besar air, selain itu 70% organ ini membutuhkan air untuk bekerja. Jika kalian mengalami dehidrasi berkepanjangan akan mengalami gangguan organ dalam, bahaya dehidrasi bagi tubuh seperti toksin, pengirim nutrisi dan O2 (oksigen), pelumas sendi, serta energi. Setelah kita mengetahui, jika …

Baca Selanjutnya »
1 2 3 4 5 6 7 8 12