Perubahan dari kadar hormon progesteron dan esterogen yang terjadi pada seorang wanita setiap bulannya memiliki dampak pada terjadinya menstruasi. Perasaan nyeri dan perubahan psikologis seseorang yang meliputi rasa marah-marah, gelisah merupakan hal yang wajar dan sering kali dialami oleh wanita di hari pertamanya menstruasi. Namun,dibalik itu semua, seorang wanita yang haid sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi es. Berikut bahaya minum es bagi wanita saat haid.
- Perut yang terasa kembung
Keadaan yang akan semakin parah terjadi pada wanita ketika pada masa haid dia mengkonsumsi es. Pada dasarnya, bahaya minum es saat haid akan menyebabkan perut terasa kembung dan penuh, hal ini disebabkan karena berkontraksinya rahim yang terkadang dibarengi dengan rasa nyeri akan membuat perut terasa penuh dan memperparah kondisi tubuh.
- Peradangan
Peradangan merupakan hal yang kerap kali terjadi di saat seorang wanita mengalami haid. Bahaya minum es pada saat haid, akan meningkatkan pelepasan hormon prostagladin yang semakin besar sehingga akan menyebabkan peradangan semakin parah ketika dibarengi dengan pengkonsumsian es.
- Kram yang semakin parah
Kram merupakan suatu perasaan yang kerap kali dirasakan ketika wanita mengalami haid, sebab karena kontraksi dari rahim yang cukup kuat untuk meluruhkan darah. ketika hal ini diimbangi dengan minum es, maka akan mengurangi kontraksi dari rahim yang mengakibatkan peluruhan darah tidak lancar dan mengakibatkan rasa nyeri akan bertambah parah.
- Tingginya resiko osteoprosis
Bahaya minum es di saat haid juga akan memberikan dampak pada osteoprosis yang mana pada saat haid, kemampuan tulang untuk menyerap kalsium akan mengalami penurunan sehingga penyerapan kalsium yang harusnya 800mg per hari tidak akan tercukupi. Sehingga anda tidak disarankan mengkonsumsi es saar haid.
- Resiko kegemukan
Penumpukan lemak pada tubuh juga bisa terjadi ketika seseorang yang mengalami haid mengkonsumsi es dalam jumlah yang berlebih. Selain itu, bahaya mengkonsumsi es ini juga akan mengakibatkan melambatnya sistem pencernaan karena keadaan lambung yang penuh dengan air.
Ada banyak bahaya minum es yang akan dirasakan oleh wanita pada saat mereka dalam kondisi haid. Peradangan, nyeri yang berlebihan, kegemukan bahkan osteoporosis merupakan beberapa resiko yang mengancam anda. Untuk itu, sangat tidak dianjurkan bagi anda mengkonsusmsi es ketika haid.
Artikel Terkait:
- Intip Ancaman Air Minum Kemasan Bagi Kesehatan Kebutuhan akan air minum merupakan sebuah kebutuhan yang tidak bisa dihindarkan, sebab hal ini juga menyangkut kelangsungan hidup. Namun dewasa ini, telah banyak beredar berbagai merk air minum yang memberikan jaminan pada masing-masing produknya. Namun,…
- Suka Minum Teh? Ini Pengaruh Bahaya Terhadap Ginjalmu Bahaya minum teh – Selain kopi, teh juga termasuk salah satu jenis minuman yang sangat disukai banyak orang. Selama teh dikenal sebagai salah satu minuman yang sangat baik untuk kesehatan, bahkan banyak orang yang lebih…
- Cara Ratakan Perut Hanya Dengan Hitungan 7 Hari Memiliki perut langsing atau sispek merupakan idaman bagi semua wanita. Ketika anda ingin pergi ke sebuah acara dan anda merasa perut buncit maka saat itu juga pasti anda bingung dan tidak percaya diri dengan perut…
- Waspada, Jangan Minum Susu Dicampur Teh Bagi masyarakat Indonesia, secangkir teh di pagi hari atau saat bersantai merupakan suatu hal yang bisa dikatakan sebuah kebiasaan. Manfaat teh yang sangat baik bagi kesehatan untuk memperkuat imun serta dapat mencegah tumbuhnya kanker inilah…
- Wow, Ternyata Kurang Minum Air Putih Juga Bisa Membuat Kamu… Akibat kurang minum air – Kurang mengkonsumsi air putih ternyata dapat menyumbang peran besar bagi anda yang memiliki berat badan berlebih. Air memang memiliki manfaat yang cukup banyak bagi tubuh, salah satunya agar tubuh tak…
- Jangan Kaget, ini Alasan Mengapa Dehidrasi Butuh Air Bahaya dehidrasi bagi tubuh. Organ dalam pada tubuh manusia sebagian besar air, selain itu 70% organ ini membutuhkan air untuk bekerja. Jika kalian mengalami dehidrasi berkepanjangan akan mengalami gangguan organ dalam, bahaya dehidrasi bagi tubuh…
- Redakan Nyeri Perut Saat Diare Dengan Minum Teh Chamomile Obat alami teh chamomile – Mengalami suatu sakit tentu bukan hal yang membahagiakan. Sebab selain menyiksa, sakit juga dapat menghambat aktivitas harian anda. Terutama jika jenis sakitnya seperti diare atau nyeri perut pada saat diare.…
- Pecandu Kopi? Ini Dampak Kopi Untuk Kesehatan Dampak kopi untuk kesehatan – Setiap orang pasti setuju ketika kita minum kopi akan membuat lebih segar, tidak mudah lelah dan tidak mudah ngantuk. Saat meminum kopi merupakan hal yang paling nikmat bagi penikmatnya, namun…
- Tebak Perasaan Wanita dalam Gambar untuk Ungkap Kepribadian… Tes kepribadian merupakan salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk lebih mengenal diri secara lebih baik. Dengan demikian, anda tidak akan merasa kesulitan untuk mengetahui kekurangan yang dimiliki. Dengan demikian dapat memperbaikinya dengan tepat.…
- Coba Tes Kepribadianmu Melalui Gambar Wanita dan Ranting Ketika kamu sedang kebingungan dengan karakteristik dan watak yang kamu miliki sebenarnya, kamu harus melakukan tes kepribadian. Tes ini berfungsi untuk mengetahui karakter dan sifat yang tumbuh dalam dirimu. Meskipun begitu, kamu jangan mempercayai hasil…
- 3 Fakta Menarik Seputar Minuman Bersoda Bahaya minuman bersoda – Siapa yang tidak tertarik dengan minuman yang satu ini. Minuman bersoda memang terbilang lebih praktis bahkan terlihat begitu menyegarkan. Minuman ini di Indonesia juga sudah menjadi minuman yang favorit. Meskipun bisa…
- Anda Lansia? Ketahui Manfaat Dan Resiko Mengkonsumsi Daging Kalau sudah menginjak masa senja, permasalahan asupan makanan menjadi salah satu hal yang wajib untuk dipertimbangkan, karena jika salah makan, maka akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya adalah asupan daging yang sering kali…
- Bahaya Konsumsi Makanan Ringan atau Snack Berlebih Bahaya Konsumsi Makanan Ringan Atau Snack Berlebih – Makanan ringan atau snack adalah salah satu makanan yang dapat dikonsumsi secara instan oleh semua orang. Dari dulu makanan ini selalu menjadi favorit karena rasanya yang enak…
- Lakukan Tes Kepribadian Kamu dengan Gambar Air Terjun atau… Melakukan tes kepribadian merupakan sebuah cara yang tepat agar bisa mengenal diri sendiri dengan mudah. Jika kamu penasaran, maka sebaiknya lakukan tes kepribadian diri dengan melihat gambar ini. Hasilnya tidak selamanya memuaskan, tapi ini adalah…
- Mencoba Tes Kepribadian Gambar Buku, Wanita atau Kupu-Kupu Tes kepribadian gambar buku, wanita atau kupu-kupu akan membuat anda mengetahui bagaimana sikap yang tidak anda sadari. Anda bisa gunakan untuk menyiasati kekurangan yang sering merugikan orang lain. Tes kepribadian dengan melihat gambar ini menggunakan…
